Viaggi yoga: vacanze per lo spirito

Un’idea insolita e senz’altro benefica: associare le vostre vacanze alla pratica dello yoga a vari livelli, soggiornando in un ashram, in un monastero, in un agriturismo… Eccovi qualche dritta.

Per una vacanza yoga o un semplice weekend il canale privilegiato non è quello dei tour operator e delle agenzie viaggi. Per non incappare in deprimenti adattamenti (tipo lo yoga sulla spiaggia di Rimini a ritmo di dance music) è bene affidarsi a dei professionisti.

Una proposta interessante è quella dell’International Sivananda Yoga Seminarhaus, una “retreat house” nei pressi di Reith, in mezzo alle montagne del Tirolo, in Austria.
Si tratta di un famoso centro spirituale che offre, oltre al soggiorno, corsi di yoga, meditazione, laboratori e conferenze, e uno stile di vita naturalmente caratterizzato da alimentazione vegetariana, sveglie antelucane e un’atmosfera paradisiaca.
Durante la stagione invernale oltre al programma di yoga c’è la possibilità di praticare sci alpino. Nelle vicinanze della casa di ritiro c’è una pista da sci di fondo lunga 25 km, e l’area sciistica di Kitzbühel è a due passi.
Prezzi: da 371 euro a settimana tutto compreso.

Altra organizzazione di sicura serietà è Ananda, che offre soggiorni yoga in Italia, Europa, America e India. Il prossimo appuntamento sta per partire: un pellegrinaggio di un mese sull’Himalaya.

Qualche altra idea?
- Lo yoga nel deserto: soggiorno nelle tende dei berberi e yoga nel luogo più tranquillo del pianeta, con Nelmaredisabbia. Iscrizioni presso il centro Soloyoga di Milano.
- Vacanza yoga in Valle d’Aosta (nel villaggio di Vetan) o a Wildberg-Schönbronn, Germania con il centro Duma di Firenze.
- Settimana di Yoga in Croazia, sull’isola di Cres (Ustrine) con il centro Ailanto di Treviso. Questa esperienza è adatta anche a principianti e… totali profani.

Una chicca: il capodanno yoga.
Yoga.it consiglia il capodanno a Lanzarote (Canarie).

Un’altra possibilità sono le case in affitto per yoga: ad esempio yogainitaly ne ha diverse, tutte in luoghi stupendi come le Dolomiti o il Chianti. Si possono affittare camere e appartamenti o l’intero residence (minimo 15 presone). Prezzo: 450 euro la settimana.

Hari Om Tat Sat!

Foto: Gare & kitty